雨音

雨音って、、不思議だね。
普段、、忘れかけている言葉や、光景を思い出す。

湿気が多くて、、不愉快な気分になりがちだけど
でも、反対に雨音で心が安らぐ。

自分の心を冷静にさせる。雨音。
雨音の不思議なリズム。

雨音は、私に問いかける。
でも、どう答えればいいのか ワカラナイ　ワタシ。

梅雨って嫌な季節かもしれないけど、
冷静に雨音に耳を傾けるととっても素敵な季節かもね。

溜息も幸せかもね。
　
bird 雨の優しさを　　

なにげに「幸福論」

最近、再び読み出した本。

アランの「幸福論」

数年前にアラン氏の事なぞ全く知らずに買った本。
最近、再び寝る前に読んでいる。
繰り返し読む度に共感度が増えてくる。まー未だ全て理解していないけど、、。
人生のヒント本。

そもそも「幸福」って私的に考えてみると（今）瞬間的に思う＝感じる「幸福」、うんと長く行う事で「幸福」が訪れる。イロイロ。
自分の中では、自分がこの世から去る前に感じるじゃないかなってうんと前から思っている。（突然の場合は別だけど）
自分は幸せだったとか、、不幸だったとか。その時に判るじゃないかと。まっ極論だけどね。

この先どのようになるのか想像つかない自分。少しでも幸福を感じれたらいいなと願っている。

自分にとっての「希望」や「夢」を成り立たせたいと願う為、日々頑張って少しづつ人生を前向きに進む訳だけど「こんな不幸な事！」「こんな幸せな事！」って繰り返しあって、、。
でも、ヒントを貰いながら自分が選択し納得しつつ生きている。勿論、後悔もある。それが幸せなの？って言われると人それぞれ幸せの物差しが違うからイロイロだろうけども、少なくても現在の自分はlucky だと思っている。でも、unlucky とも思っている。

不幸でも、希望を抱いて「笑いたい」と思うから、踏ん張ってまた進む訳で、、呑む訳です。
あはは、めちゃ言い訳だよね。うふふ。

まー
幸福っていったいなんだろうと思うけど、、、単純に身近にあるかと。
家族の笑顔とか、皆、元気とか、、花とか、鳥の鳴き声を気持ちよく聴けるとか、、

幸福論。考え方をちょいとね。

Michael Jackson

今朝、ニュースで知った。未だに信じられない。
MichaelのアルバムThrillerはとても影響があったし、うんと心に残っている。当時、目覚ましかわりにWanna Be Startin Somethinタイマーセットしていたり。。あの時はLPだったなぁ。。

数ヶ月前にスリラー 25周年記念リミテッド・デラックス・エディション買っていた。やっぱーイイだよ。Michaelって。踊りも最高。

未だに信じられない。

二の腕

暑いですよねー。
今年の真夏日がもう既に怖いです。

で、、暑いから着るものが薄て、もしくは腕を出す洋服が多くなる訳ですが、こないだ、鏡に映る自分の二の腕を見て恐怖が走りましたざんす、自分の二の腕が非常にヤバい状態。ぶるぶるじゃなくトロトロって申しましょうか。。これってどうなん？ってか、、体全体がヤバイですがね（特に腹回り）

そゆう事で早朝YOGAを日曜日の朝から始めました。スケジュールとしては毎朝に行うのが良いだろうけど、2日に1回を予定にしている。
本当は、水泳がトータル的にベストかと思うだけど、、（ランニングはむかんっ）スポーツジムへ入っても行かないと意味ないし、、取り敢えず、マイペースで進められるYOGAにしております。はい。

久々にYOGAしたせいか、翌朝、筋肉痛があって、、でも、悪くない筋肉痛です。
YOGAってすぐに効果は出ないかもしれないけど、、腕や、背中、太ももと筋肉痛を感じるって事は多少なりとも効果が出る様な気もしたりして。また、心と体のバランスを整える（リセット）から体と心がじんわりと気持ちいい。
ともかく「続ける事」ですね！
頑張ります。はい。


あっ　これもいいかなぁって思うだけど、、どうなんだろう？

FeliceとLeoを洗う

天気良かったので、FeliceとLeoを洗った。
猫は、基本 毛が濡れるのを嫌うので洗うのも一苦労。でも、Feliceは、嫌じゃない様子。首元にシャワーかけると一応気持ち良い顔してくれる。（それって私の気のせい？）

▲　洗った後のFelice。
これから乾かすだけど、ウロウロ、アチコチと行くもんだから大変ざんす。



▲　次にLeo。シャワーしている間はブリブリ言っていおりました。はい。
毛が長いもんで乾かすのが大変。



▲　乾かした後のLeo。ヘヤースタイルをちょいアレンジしてみた。うふふ。



▲　次はLukeとなるハズだったが、、極端なシャワー嫌いのLuke。
この寝ている姿みて仕返しが怖いので次回にする事にしました。はい。
※　何にムカついたのかワカランがティッシュを
バラバラにした後、箱を枕にして寝ているLuke。
怖いわー。

トマト丼とサワー漬け

笑っていいともで西城秀樹さんが紹介していたトマト丼。
今朝、作ってみた。レシピでは普通のご飯だけど、私は前夜夕食残ったじゃこのおにぎりをレンジで温めなおして作りました。レシピはココ
ちょい気持ち粗塩多めがナイスかと。はい。健康の為にもちょいとだけね。

いやー、シンプルな割には良かったです。忙しい朝や秀樹さんも云っていたけど夜食とかにぴったりかと。
季節的にもトマトが美味しくなるしね。
私は、生姜を多めにいれてみたけど、、ナイスでした。はい。




ミツカンのCMで気になっていたのでサワー漬けもちょちょいと作ってみた。
今朝作ったので、今夜が食べごろ。早速、先程一つ食べてみた。悪くない！いいやんいいやん。
お酢ってどうも好きになれないだけど（たこ酢は別）このサワー漬けだったら私はイケル。
調味液を作る時、案外砂糖を入れるのね。それがちょいと気になったけど、砂糖がないと酢は厳しいから良しとする。

詳細はココ
レシピ等はココざんす。

ミツカンさん曰く、サワー漬けは、冷蔵で１週間を目安に、できるだけお早めにお召し上がりと、一度使ったサワー漬けの液（漬け込み後の調味液）は、薄まっているので一度きりの使用でお願いだそうな。
２回ぐらいいけそうなんだけどなー。ふむ。

＊　おまけ
夏には酢だよ！酢！

ホルモンと七輪

毎度の千日前にある南一園です。
BFのおごりでガツンと食べてきました。

酔っていたせいかホルモンを食べながら夢を語っていた私。

「次に住むところはベランダが広くて七輪でホルモンが焼けるとこ」
と言った記憶。


いやー　酔った時は本音が出るもんです。

マジで七輪でホルモン焼きたいねん。
あと魚とかさー。
ホタテ貝も素敵。
猫達や植木達の為にもお日さんが沢山はいる広いベランダ。
夢は果てしない。